我很自卑，做事做不好学习也学不好，挫败感太多了。我觉得我的负面情绪大于正面情绪，我该怎么办
总是觉得自己有的方面比别人差，主要是关系应对，压力承担，错误承担等方面，一单被外界事情引发自卑情绪，就会一直否定自己，觉得生活实在不知道为了什么
为什么会时不时把自己和别人比较，会自卑
我比较自卑，容易为了凸显自己的优秀搞得很累……事事都想做好过的别人的认可，容易失眠，有一点小的事情就睡不着，也知道心眼小，但不知道如果改变，特别的爱爱比较，有时候看到我的朋友现在活得很好，自己就有恨意
因无法改变过去而感到很不甘心，并且也因此很自卑
习惯性自卑，习惯性先找自己的问题，先赖到自己身上去，觉得自己做的都不对，我觉得我真的好自卑啊
自卑怎么办，骨子里的自卑，怎么让自已不再有自卑？
自卑，越来越不喜欢，说话不算话的自己，样子也越变越丑，形成了正反馈，越来越自卑，都没人夸我好看了，我能做的只有自我安慰，次数太多都想吐了
我是个女生17岁 因为脸部长期过敏 产生严重的自卑心理 经常因为别人问我脸部过敏问题去跟人家吵架
不知道自己真正想要的是什么，总是模仿着别人，想要融入群体，但是又总是觉得格格不入。 我不知道怎么和陌生人交流，不知道怎么面对别人的冷嘲热讽，可能在其他人眼里我是个奇怪的人吧。 我不喜欢现在自卑的自己，但是不知道怎么改变。