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希望咨询师进来帮我瞧,我想找低价心理咨询,但不知道您是否对我的问题有信心?我真的很受困扰,希望能够得到帮助

我的问题始于1年前这个时候,我在备考国家公务员考试。当时快考试而自己准备的又特别不充分,各种考试的压力让我特别焦虑。出现了学习过程中觉得烦躁,对周围任何一丝的声音敏感。那次我为了解决问题就去知乎上查,看到了一个人说他不仅会学习过程中对声音敏感,还会关注一些身体感觉,比如腰部脖子乳头阴部都很敏感,完了看完我就从声音转移过去了,再后来因为突然症状从外界到身体上,我觉得更严重更不可控,于是乎更焦虑网上四处寻找解决良方,方法倒是没有,症状又多了更多,这次看到别人很多关注自己身体里细微的身体感觉,什么口水呼吸脉搏心跳尿意屎意等等,就一个一个不断转移。总之这一年来,没歇息过,症状始终时时刻刻存在,对身体感觉的关注从来没显示淡化过。 看过了知道了别人的一些我会比较容易去关注的症状后,我仿佛受到了强烈的暗示,总是会在大部分时候想起别人说的某个具体的症状后,我就立马开始不停地去关注留意别人说到我会怕的某些能够留意到的身体感觉。比如最近看到网友说的阴部敏感,那我就开始留意裤子内裤的裆部跟阴部接触的感觉,好像已经形成了一种习惯,对身体感觉的关注的习惯?我好累也很绝望,就因为之前网络上看到了很多的症状,知道了之后偶然间想起就转移了。所以我的症状出现了很多,转移过很多很多,有关注脚趾头跟鞋子接触,但目前最难受最困扰的还是这个阴部敏感什么鬼嘛。这些症状都是我在百度知乎上看到的后来看过就全部记住了。所以我又绝望又累,刚结束咨询一两个月。我真的不知道应该怎么做才能真正帮到我,心理咨询每次350也真的好贵,有,38次,加上前前后后跟其他的咨询师有总共有50以上。我这一年花了一万多接近两万了,但遗憾的是我的问题顽固地得不到改善。我虽然理解我的症状是内心焦虑的表现,是应对遇到的压力事件比如去年的国家公务员考试,包括以上高考的我自己大脑的一种自发缓解焦虑的方式,但是它太影响我的生活学习,我很痛苦我受不了。虽然我知道了问题,但是我仍然解决不了它。我有时候会怪自己也许,我人格特质就是焦虑敏感,加上想象学习能力强,受暗示性强,所以我有时候只能怨自己当初去查什么知乎,没去查哪来这么多身体的症状,或者一个就够了,为啥还偏偏就让我知道了那么多。不去查就当初还是声音敏感强迫,也许考试完早就好了。而不是像现在这样,一整年都不断地强化敏感,导致我原本之前并不是一个会关注身体各种感觉,对身体触觉及不敏感的人,现在也变得神经兮兮了。我只是想摆脱强迫症状,而咨询师觉得根源不是症状是焦虑跟内心不安全感。但是我目前没有特别让我跟焦虑的事情,考试也过了,我也考完了,可是仍然症状导致的焦虑痛苦不减。我也有去精神科看医生了,该吃药吃药,该心理咨询我也咨询了,可是呢,我好累好绝望,我还能够重新回到一年前吗?我真的还可以消除症状找回以前轻松快乐的自己吗?心理咨询还真的能够帮到我吗?下面有个咨询师说38次太短,380次差不多,我觉得匪夷所思,如果症状的缓解需要8年,按一周一次,那我只能说我质疑心理咨询到底是不是伪科学,到底有没有实效?有个咨询师说等我我不那么关注症状的时候,问题的解决才真正开始。说实话,我觉得很不负责,我目前深受症状折磨,我迫切急切需要跳出来,我咨询的目标就是让它消失,如果咨询目标达到了,症状消除了,我就谢天谢地了…我自问觉得自己就是很倒霉,为什么当时要让我在备考前的这个重要阶段 看到别人这么多跟我以前相近的症状,如果没有,我现在一定没有这些新的症状~很难过 ,药也吃了,实在是没钱再继续咨询下去了,不知道是否有咨询师愿意低价帮我咨询,或者能否在此基础上给我一些建议,不胜感激